Tiež

Bylinný čaj čistiaci pečeň


Čistiaci pečeňový čaj: na čo je určený?


Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele, pretože pôsobí ako filter všetkých odpadov, ktoré sa užívajú spolu s jedlom, alkoholom, liekmi atď. Jeho hlavnou funkciou je preto v súčinnosti s obličkami čistenie krvi od toxínov a udržiavanie aktívnych metabolických procesov. Podať ruku tomuto vzácnemu orgánu, keď je unavený alebo podrobený super práci (nadmerné kŕmenie, strava založená na bielkovinách, konzumácia nadmerného množstva alkoholu, liečba dlhými a intenzívnymi drogami), je dobrým zvykom konzumovať často pečeňový čaj do pečene. , Posledne menované môže byť skutočne užitočné na urýchlenie čistenia krvi, vylúčenie prebytočných toxínov vylučovacími orgánmi (obličky, črevá) a následné celkové zlepšenie zdravotného stavu. Čistenie pečene, ktoré sa získava týmto bylinkovým čajom, tiež umožňuje pozitívnu transformáciu vzhľadu pokožky, vlasov a nechtov, posilnenie imunitného systému, zníženie zadržiavania vody a lepšiu asimiláciu živín obsiahnutých v potravín.

Zložky, ktoré ju tvoria a ich vlastnosti



Na určenie čistiaceho účinku tohto bylinného čaju sú byliny, ktoré, ak sa používajú v správnej dávke a synergicky, umožňujú dosiahnuť vynikajúcich výsledkov v rýchlom čase. Jednou z najpoužívanejších bylín na zostavenie klasického čistiaceho pečeňového čaju je púpava s horkou chuťou, bohatá na triterpény a taraxokolidy, látky schopné zvýšiť produkciu detoxikácie žlče a pečene. Ďalšou rastlinou užitočnou pre zdravie pečene je artičok obsahujúci tzv. Cynarín, ktorý chráni pečeňové bunky a odvádza odpad. Opäť: môžete použiť bodliak a kurkumu. Prvý z nich sa ukázal byť vynikajúcim hepatoprotektorom vďaka silmarínu, látke, ktorá dokáže dokonca opraviť DNA buniek a regenerovať ich, zatiaľ čo kurkuma uprednostňuje produkciu žlče do čreva a rýchle čistenie. Ideálny čistiaci rastlinný čaj by sa preto mohol skladať zo zmesi týchto zložiek. K základnému bylinnému čaju sa však môže pridať množstvo doplnkových bylín vrátane mäty, koreňa sladkého drievka, rasce, harmančeka, absintov.

Ako ju pripraviť a koľko ju spotrebovať



Prvá vec, ktorú treba vedieť, či chcete získať maximálny úžitok z čistenia bylinného čaju, je rozdiel medzi infúziou a odvarom. Infúzia sa získa naliatím vriacej vody priamo na správne množstvo bylín, položí sa na spodnú časť šálky (ktorá sa potom zakryje) a nechá sa vylúhovať asi 10 až 15 minút. Po uplynutí tejto doby sa prefiltruje cez čajové sitko a opije sa. Infúzia je veľmi vhodná pre kvetenstvo a nežné dreviny, ktoré nie sú drevinami, a je výhodné, keď sa vyžaduje jemná akcia. Odvar sa namiesto toho získa, keď sa bylinky vložia do studenej vody a privedú sa do varu asi 15 minút, na konci ktorých sa získaná tekutina filtruje a opije. Odvar, ktorý je ideálny pre korene alebo dreviny, odhalí maximum účinných látok z rastlín a je dokonalý, keď cítite potrebu silného pôsobenia a vplyvu na organizmus. Dávky sa líšia podľa potrieb, ale po troch hlavných jedlách môžete ísť od minimálne jedného šálky denne, asi ráno, hneď ako sa prebudíte, až po maximálne tri šálky denne.

Bylinkový čaj čistiaci pečeň: Kontraindikácie a vedľajšie účinky



Čistiaci pečeňový čaj pre pečeň je všeobecne dobre tolerovaný každým, aj keď nie je možné úplne vylúčiť kontraindikácie a vedľajšie účinky. Napríklad tí, ktorí trpia žalúdočnými problémami alebo vždy bojovali proti vredom, by sa mali určite vyhnúť infúziám založeným na púpave, pretože tie, ktoré stimulujú žalúdočné kyseliny, môžu viac dráždiť žalúdok. Tí, ktorí majú ochorenie spojené s cukrovkou, trpia arteriálnou hypertenziou alebo sa podrobujú liečbe na báze kortizónu, by si mali dávať pozor, aby nekonzumovali extrakty zo sladkého drievka v bylinných čajoch, čo by mohlo spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi alebo krvný tlak a spôsobiť toxicitu. A konečne, tehotné ženy by sa mali poradiť s lekárom skôr, ako začnú užívať akékoľvek bylinné prostriedky, dokonca také jemné, ako je čistenie bylinného čaju.